Haze Season: What to Eat and Drink for Comfort
By Mahnaz Food
Let's be clear about this from the start: no food protects your lungs from haze. Masks, air purifiers and staying indoors do that. But a scratchy throat, a dry mouth...
-
Kuaci vs Biji Labu: Mana Lebih Baik untuk Snek Sihat?
By Mahnaz Food
Kuaci dan biji labu sama-sama berkhasiat, tapi berbeza dari segi protein, serat dan mineral. Mari ketahui mana lebih sesuai ikut keperluan gaya hidup anda.
Read more -
What Is Dubai Chocolate & Why Is It Trending?
By Mahnaz Food
If you’ve been scrolling through TikTok or Instagram, chances are you’ve come across Dubai chocolate — a Middle Eastern-inspired chocolate treat filled with kunafa and pistachios that went viral last...
Read more -
5 Best Healthy Snacks to Buy in Malaysia from Mahnaz Food
By Mahnaz Food
When those midday hunger pangs strike, it’s easy to reach for cookies or some crisps. But what if your snacks could be both satisfying and nourishing? If you’ve not looked...
Read more -
Raisins: Their Benefits & Why You Should Eat Them More Often
By Mahnaz Food
Raisins are more than just a tasty snack — these sun-dried grapes pack a powerful nutritional punch, offering a wide range of health benefits in every bite. Whether you sprinkle...
Read more -
Khasiat Olive Oil & Cara Penggunaan Dalam Masakan
By Mahnaz Food
Minyak zaitun adalah antara ramuan yang amat berpopular, tetapi ia bukan sekadar bahan masakan — ia mempunyai banyak khasiat kesihatan dan kegunaan yang telah diamalkan sejak zaman dahulu. Dari dapur...
Read more -
Apakah Chia Seeds dan Khasiatnya untuk Diet Harian Anda?
By Mahnaz Food
Pernah terdengar tentang chia seed, tetapi tidak pasti apa sebenarnya khasiatnya dalam diet harian? Walaupun kecil, biji ini mempunyai keupayaan luar biasa dan sering digelar sebagai antara superfood paling popular...
Read more -
Khasiat Kacang Kuda untuk Kesihatan Harian Anda
By Mahnaz Food
Rangup, mengenyangkan, dan kaya nutrien—itulah tiga perkara yang menggambarkan kacang kuda. Ramai mengenalinya sebagai snek sihat yang sering dibawa dalam bekas kecil ke tempat kerja atau dijadikan sajian sampingan dalam...
Read more -
Saffron: Khasiat, Kebaikan, dan Cara Minum untuk Kesihatan
By Mahnaz Food
Saffron, atau dikenali sebagai za’faran, bukan sekadar rempah biasa. Ia digelar “Emas Merah” kerana nilai dan manfaat kesihatannya yang luar biasa. Dikenali dengan warna kuning keemasan, aroma unik, dan rasa...
Read more -
Habbatus Sauda: Khasiat & Kebaikan untuk Kesihatan
By Mahnaz Food
Habbatus sauda, atau dikenali sebagai jintan hitam, telah mula digunakan sejak 2,000 tahun yang lalu dalam perubatan tradisional. Dalam dunia moden, banyak kajian telah membuktikan khasiat habbatus sauda, menjadikannya suplemen...
Read more -
Buah Delima: Khasiat & Kebaikan untuk Kesihatan yang Tidak Ternilai
By Mahnaz Food
Buah delima, atau Punica granatum, adalah antara buah superfood yang kaya dengan nutrien penting dan manfaat kesihatan. Dikenali sejak zaman purba sebagai simbol kesuburan dan kehidupan, buah ini bukan sahaja...
Read more -
Khasiat & Kebaikan Madu Lebah untuk Kesihatan Harian
By Mahnaz Food
Madu lebah bukan sekadar pemanis semula jadi, tetapi juga makanan berkhasiat yang telah digunakan dalam perubatan tradisional selama ribuan tahun. Dari meningkatkan sistem imun hingga membantu kesihatan kulit, madu membawanya...
Read more -
Jenis Kurma: Kenali Pelbagai Jenis dan Khasiat Buah Kurma
By Mahnaz Food
Buah kurma merupakan salah satu makanan sunnah yang terkenal di seluruh dunia, bukan sahaja kerana rasanya yang manis tetapi juga kerana kandungan khasiatnya yang tinggi. Kaya dengan serat, vitamin, dan...
Read more -
How to Enjoy Mabroom Dates: Delicious Ideas and Benefits
By Mahnaz Food
Mabroom dates are a premium variety known for their rich flavor, chewy texture, and numerous health benefits. Whether you’re a date lover or trying them for the first time, Mabroom...
Read more
