Oleh Mahnaz Food
Beetroot antara sayur yang paling banyak dikaji dalam bidang pemakanan — dan serbuk beetroot ialah cara paling mudah untuk memasukkannya dalam rutin harian. Kenali kesannya pada tekanan darah, tenaga, kulit...
Oleh Mahnaz Food
Gulsan Pomegranate Concentrate (Pati Delima) is 100% natural with no added sugar and is rich in antioxidants. Discover its research-backed benefits and how to use it, plus claim a free...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Key Takeaways: Beza pati delima original dan tiruan boleh dikenal pasti melalui lima aspek utama: senarai bahan, warna, rasa, label dan pensijilan, serta harga. Pati delima tulen sepatutnya hanya mengandungi...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Key Takeaways: Saffron mengandungi dua sebatian aktif utama, crocin dan safranal, yang membantu meningkatkan memori, tumpuan, mood, dan kualiti tidur pelajar. Khasiat saffron untuk minda pelajar mula ketara selepas 2...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Key Takeaways: Kurma, madu, dan habbatus sauda masing-masing sudah berkhasiat secara individu, tetapi gabungan ketiga-tiganya menghasilkan formula superfood sunnah yang lebih berkesan untuk tenaga, imuniti, dan perlindungan kesihatan. Habbatus sauda campur...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Key Takeaways: Setiap jenis kurma perlukan cara simpan kurma yang berbeza untuk kekal segar. Kurma lembut seperti Ajwa perlu disimpan dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk, kurma separuh kering...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Key Takeaways: Beza kurma Ajwa dan Safawi terletak pada rasa, tekstur, kandungan antioksidan, status sunnah, dan harga. Kurma Ajwa menonjol dari segi nilai sunnah dan kandungan antioksidan yang lebih tinggi,...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Key Takeaways: Amalan makan 7 kurma untuk sahur memberikan tenaga yang stabil sepanjang hari berpuasa berkat kandungan gula semula jadi, serat, dan mineral penting dalam setiap biji. Khasiat kurma Ajwa...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Mencari hadiah untuk Krismas yang bermakna dan berbeza? Tahun ini, kenapa tidak hadiahkan sesuatu yang bukan sahaja cantik, tetapi juga menyihatkan? Hadiah makanan sihat semakin popular kerana ia praktikal, boleh...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Mencari snek berkhasiat yang sedap dan mudah dibawa ke mana-mana? Kacang adalah pilihan terbaik. Kaya dengan protein, lemak sihat, dan pelbagai vitamin, jenis kacang untuk diet yang betul boleh membantu...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Made from the butterfly pea flower, many health-conscious tea lovers have found this colourful brew their favourite for its eye-catching colour, rich antioxidant content, and wellness-enhancing properties. But, although this...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Think of nature's superfoods and you'll probably have berries, leafy greens, and nuts come to mind first. But there is one other, underrated, choice: dried figs. Health-conscious snackers have taken...
Baca lagi
Oleh Mahnaz Food
Most of us are familiar with almonds, walnuts, and cashews as the usual stars of the nut family. But have you ever come across the Brazil nut? While not as...
Baca lagi