Makanan Mahnaz - Chickpea Roasted | Kacang Kuda Panggang (220G/400G/1Kg)

Secara tradisinya disukai oleh vegetarian kerana potensi protein mereka, kacang ayam adalah sumber serat yang hebat. Kacang ayam kami mempunyai kualiti yang sangat baik dan dipanggang secara pakar untuk kebolehan snek terbaik.

Kacang ayam kaya dengan kedua-dua serat makanan larut dan tidak larut. Mereka adalah sumber protein yang baik dan mereka tidak mempunyai kalori tinggi atau lemak tepu yang terdapat dalam sumber protein yang setanding. tidak sesuai untuk pelanggan yang alah kepada kacang tanah, kacang lain, gandum atau soya disebabkan kaedah pembuatan

Makan Chickpea Panggang

Cara paling biasa untuk makan kacang ayam panggang -- juga dikenali sebagai kacang garbanzo -- adalah sebagai makanan jari. Walau bagaimanapun, mereka adalah bahan yang sangat serba boleh. Gunakannya sebagai ganti crouton pada salad, bancuh dengan campuran jejak, kacau ke dalam pasta, masukkannya ke dalam pemadat atau hancurkan dan gunakan serbuk sebagai pelapis. Satu hidangan kacang ayam panggang ialah 1/2 cawan. Pemakanan tepat untuk kacang ayam panggang dan tanpa garam berbeza mengikut jenama; ingat untuk menyemak maklumat pakej.

Kalori

Kandungan kalori setengah cawan kacang ayam panggang tanpa garam ialah 134 kalori. Itu berjumlah kurang daripada 7 peratus daripada penggunaan harian anda jika anda mengambil 2,000 kalori standard setiap hari. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa snek tanpa rasa pada makanan rangup boleh mengakibatkan anda makan dua atau lebih hidangan dalam satu hidangan. Untuk mengawal kalori, bahagikan hidangan kacang ayam panggang anda sebelum anda mula makan.