MAKANAN MAHMAZ - hirisan NENAS BUAH KERING/KEPINGAN BUAH NANAS KERING 150G/200G/400G/1KG

Bromelain dalam nanas kering bertindak sebagai penguat imuniti. Jika itu tidak cukup alasan untuk menyukai nanas kering, ia juga merupakan sumber serat makanan dan antioksidan yang baik. Nanas kering kaya dengan serat makanan dalam bentuk serat tidak larut.

Walau bagaimanapun, nanas kering mengekalkan kandungan gulanya dan dua hingga tiga kali lebih tinggi kalori daripada nanas mentah. Sebagai snek, ia adalah cara rendah lemak yang berkesan untuk mendapatkan tenaga yang cepat, tetapi jika anda cuba memantau berat badan atau paras gula dalam darah anda, makan nanas segar atau buah rendah gula secara sederhana adalah pilihan yang lebih sihat.