MAKANAN MAHMAZ - KISMIS PANJANG CAMPURAN (500G)
MAKANAN MAHMAZ - KISMIS PANJANG CAMPURAN (500G) dipesan semula dan akan dihantar sebaik sahaja ia kembali dalam stok.
Tidak dapat memuatkan ketersediaan pengambilan
Kismis Panjang Campur Mahnaz 500g
Kismis panjang ini bagus untuk snek, menambah bijirin, memasak dan membakar. Ini bagus untuk menambah campuran bijirin atau jejak, dan hanya untuk snek.
Faedah kismis termasuk menurunkan tekanan darah dan kesihatan jantung yang lebih baik. Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan kismis setiap hari boleh menurunkan tekanan darah dengan ketara, terutamanya jika dibandingkan dengan makan makanan ringan biasa yang lain, menjadikannya salah satu ubat semula jadi terbaik untuk tekanan darah tinggi.
Seperti dalam anggur, kismis juga mengandungi sebatian fitokimia resveratrol. Resveratrol, anti-oksidan polifenol, mempunyai aktiviti anti-radang, anti-kanser, menurunkan kolesterol darah. Kajian menunjukkan bahawa resveratrol didapati mempunyai tindakan perlindungan terhadap kanser seperti melanoma, kolon dan prostat, dan penyakit seperti penyakit jantung koronari (CHD), penyakit saraf degeneratif, penyakit Alzheimer dan jangkitan virus/kulat.
Kismis emas dan biasa adalah hampir sama dari segi kebanyakan nutrien dan nilai harian. Satu kotak 1.5-auns, satu hidangan sama ada menyediakan kira-kira 130 kalori, 1.7 gram serat, 1.5 gram protein dan 25.5 gram gula asli. Setiap satu memberi anda kurang daripada 5 peratus daripada pengambilan harian yang disyorkan untuk kalsium, zat besi, magnesium dan kebanyakan vitamin B. Setiap satu membekalkan 5 hingga 10 peratus kalium dan fosforus yang anda perlukan setiap hari. Kismis ialah sumber mineral yang padat seperti kalsium, besi, mangan, tembaga magnesi, fluorida dan zink. Kuprum dan mangan adalah faktor penting bersama enzim antioksidan, superoksida dismutase. 100 g menyediakan 23% tahap keperluan harian zat besi.