Mahnaz Food - Zarin Tak Sultana Raisin | Kismis Sultana (10Kg - Borong)

Makan kismis sultana dengan kerap boleh membantu mengurangkan atau mencegah sembelit, menurut MedlinePlus.
Kismis adalah sumber serat makanan yang baik, yang bermanfaat apabila anda sembelit.

Berdasarkan perbandingan berat setiap berat, 100 g anggur kering mengandungi 249 kalori, beberapa kali lebih banyak serat, vitamin, mineral dan antioksidan polifenol daripada anggur segar. Kismis, bagaimanapun, mengandungi jumlah Vitamin C, Asid Folik, Karoten, Lutein dan Xanthine yang lebih sedikit daripada Anggur Segar.

Kesihatan jantung:
Pengambilan kismis secara tetap memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung. Dengan menurunkan kolesterol serta paras trigliserida, kismis memperbaiki keadaan keseluruhan jantung anda, sekali gus mengurangkan risiko strok, hipertensi dan serangan jantung.