Makanan Mahnaz - Campuran Deluxe Beri Dan Kacang (170G / 250G)

Beri kering adalah sumber serat makanan yang baik dan juga mengekalkan beberapa vitamin dan antioksidan buah segar. Campuran beri kering ini menyediakan tiga gram serat setiap hidangan, yang bersamaan dengan 12 peratus daripada nilai harian yang disyorkan untuk serat.

1) Kesihatan Jantung: Campuran beri kering ini penuh dengan antioksidan pelindung jantung yang dikenali sebagai antosianin, yang boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Kajian Harvard 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Circulation mendapati bahawa wanita yang makan sekurang-kurangnya tiga hidangan blueberry dan strawberi setiap minggu adalah 34% kurang berkemungkinan mengalami serangan jantung berbanding mereka yang makan lebih sedikit hidangan.

2) Makanan Otak: Beri kering yang kaya dengan antioksidan juga boleh membuat fikiran anda tajam! Kajian 2012 yang diterbitkan dalam Annals of Neurology mendapati bahawa orang yang mengambil strawberi dan beri biru melambatkan penurunan ingatan sehingga 2.5 tahun berbanding mereka yang tidak makan beri. Antioksidan dalam campuran beri kering memerangi tekanan dan keradangan yang merupakan faktor risiko penurunan kognitif.

3) Snek Berkhasiat: Satu hidangan campuran beri kami menyediakan 3 gram serat makanan untuk menyokong sistem pencernaan yang sihat. Serat juga menjadikan buah beri kering ini sebagai hidangan yang memuaskan, dan mengekang keinginan untuk snek pada makanan yang tidak sihat di kemudian hari. Hanya segelintir kecil campuran beri ini kaya dengan vitamin C, untuk memastikan sistem imun anda kuat dan menggalakkan kulit yang sihat.