MAKANAN MAHMAZ - APRICOT KERING (200G / 250G / 370G / 500G / 1KG) & BIJI APRIKOT (300G)

MAKANAN MAHMAZ - APRICOT KERING (200G / 250G / 370G / 500G / 1KG) & BIJI APRIKOT (300G)

Aprikot Kering mengandungi beberapa antioksidan yang kuat. Kami meletakkan Aprikot sebagai sumber yang baik bagi kedua-dua vitamin A (daripada beta-karotena) dan vitamin C. Faedah kesihatan yang dikaitkan dengan setiap satu adalah berbilang dan didokumentasikan dengan baik. Aprikot Kering kaya dengan karotenoid dan xantofil, nutrien yang penyelidik percaya boleh membantu melindungi penglihatan daripada kerosakan yang berkaitan dengan penuaan Untuk memberi contoh cara ini berfungsi, salah satu nutrien (lutein) ini nampaknya dapat melindungi retina—bahagian daripada mata yang mengambil imej visual daripada persekitaran—daripada kerosakan yang disebabkan oleh cahaya biru.

Aprikot adalah buah oren kecil berwarna keemasan, dengan kulit dan daging baldu: tidak terlalu berair tetapi licin dan manis. Rasanya hampir musky, dengan rasa masam samar yang lebih ketara apabila buahnya dikeringkan. Aprikot kering biasanya tidak mempunyai sebarang gula tambahan dan mempunyai indeks glisemik yang rendah. Aprikot adalah sumber serat makanan yang baik. Kandungan serat keseluruhan ini sepatutnya membantu kebanyakan orang dalam menyokong kesihatan pencernaan. Dalam jumlah serat makanan yang disediakan oleh aprikot, kira-kira separuh terdiri daripada serat larut. Serat larut adalah salah satu jenis serat yang boleh membantu mengawal paras kolesterol darah.
Aprikot Kering adalah sumber kalium dan magnesium yang baik, dua mineral yang memberikan daya tahan, tenaga dan stamina badan. Ramai yang mengalami kekurangan kalium melihat bilangan darah mereka melonjak selepas menambah aprikot kering, kurma, pic, buah tin, prun, dan kismis ke dalam diet mereka! Gabungan Vitamin C, A, dan fitonutrien memastikan kulit yang baik. Tahukah anda bahawa antioksidan dalam Aprikot juga melambatkan proses penuaan? Jadi selain daripada rejim penjagaan kulit yang baik, jangan lupa makan beberapa buah Aprikot setiap hari. Aprikot kering mempunyai pektin. Aprikot juga mengandungi selulosa yang merupakan julap ringan dan merawat sembelit. Selulosa aprikot bertindak sebagai serat tidak larut dan pektin mengekalkan paras air dalam badan semasa sembelit.

#buah_kering #aprikot #kering #buah #organik